Kategori ini membahas bagaimana penggunaan media sosial dapat memengaruhi kondisi psikologis seseorang. Interaksi online yang berlebihan, membandingkan diri dengan orang lain, atau menerima konten negatif dapat meningkatkan stres, kecemasan, dan perasaan tidak puas. Memahami cara menggunakan media sosial dengan bijak membantu menjaga keseimbangan emosional dan mengurangi efek negatif terhadap kesehatan mental.
Media sosial telah menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari, tetapi penggunaannya yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental. Melihat konten orang lain yang tampak “sempurna” dapat menimbulkan perasaan tidak
